中流砥柱位于川藏路上的尼洋河中游,山高沟深,河流湍急,江中一巨石兀然立于江中,背靠神佛山,相传这块巨石是工布地区的守护神——工尊德姆修炼时的座椅。 每年七、八月份,尼洋河流域常常连降大雨,河水暴涨,激起巨浪,拍击河中岩石,并发出轰轰巨响,但不管河水如何汹涌,中流砥柱始终屹立不动,尼洋河水也不再泛滥成灾,当地人说,这是因为女神工尊德姆庇佑的缘故。