巴西东南部一州。东南濒大西洋,西、北界巴拉那河及其支流格兰德河。面积24.82万平方公里。人口3,307万(1990),城市人口占80%。首府圣保罗。沿海为狭长低地,气候炎热多雨,年降水量2,000毫米以上;大崖壁以北的内地为高原和谷地,气候温和,年降水量1,000毫米以上。河流富水力资源。十九世纪末,因咖啡种植而兴起。1899年设州。巴西经济最发达的州。工业生产占全国工业总值的50%左右,部门齐全,以钢铁、汽车、飞机、电子、化学、机器设备为主,并有纺织、食品、造纸、水泥、炼油等工业。咖啡、棉花、甘蔗、柑橘、柠檬产量均居全国之冠。畜牧业发达。铁路、公路和航空运输四通八达。
地处巴西高原东南边缘大崖壁的马尔山山麓;铁特河、塔曼杜阿泰河、皮涅鲁斯河汇合处。由山麓、丘陵和冲积河谷组成。地面较为平坦,海拔700~850米。位于南回归线附近,受高原地形和大西洋影响,气候温和湿润。年平均气温18℃,冬暖夏凉,最冷月(7月)平均气温14℃,最热月(2月)平均气温21℃;年平均降水量1384毫米,夏季多雨,冬季稍干,气候条件优越,四季皆宜出行