苯日神山位于林芝县驻地普拢的东南方,雅鲁藏布江北侧。 苯日神山高耸入云,森林密布,四季鲜花不绝,景色各异。春临大地之际,处处芳菲春意盎然;夏季凉风习习,烟雨蒙蒙,满山杜鹃烂漫生姿;金秋万山红遍,野果飘香,令人流连忘返;冬季则雪峰皑皑,玲珑剔透如水晶与光影的世界。 苯日神山之所以吸引人是因为有一个传说。相传莲花生大师进藏时,曾与工布地区苯教首领阿穷杰博比试法力。传说莲花生大师到达雅江与尼洋河交汇处时,调集狂风试图将沿江的村庄和树木一扫而光,阿穷杰博情急之中以巨石压着这些树才不至于此,如今这一带的树梢都是歪的,即此次斗法所至。接着两人又在苯日神山山脚的古鲁(意为莲花生)村斗法,莲花生欲摧毁苯日神山和以山堵尼洋河都未成功。由此,工布地区的苯教得以了保存。 至今,信奉苯教的当地百姓在这座神山上依然存有大石崇拜、神鸟崇拜和天梯(耸立在神山上的一棵巨树,因常有雾气镣绕,看似高耸入云,是苯教传说中宇宙通天树,早夭的孩童被装入箱内葬于该树的分叉之间,认为这样可使灵魂升天),这棵被视为天梯的树上挂着各色经幡和祭品。 每年“萨嘎达瓦节”苯教信众都要逆时针围绕神山转经,阿穷杰博则被视为保护神山的英雄。
去林芝旅游的时间以4-10月份为宜。林芝地处西藏南部,受亚热带及高寒带等多种类型气候影响,不同地带的气候也各异,单是大峡谷一带,就因为海拔高度的不同而具有不同的气候特征(详见当地特色中的雅鲁藏布江大峡谷一文)。 察隅,地处横断山脉和喜马拉雅山脉的过渡地带,由于受印度洋暖湿季风的影响,气候温和潮湿,年平均气温都在5℃以上。易贡藏语为“美丽”,易贡河谷及易贡湖四周有不少狭长的台地,海拔最低1900米,最高2300米,年均温为11.25℃,是世界上海拔最高的茶场。