坐落在沧州市东20公里沧县旧州镇。城内面积约430万平方米,旧城墙其宽约40米,周长实测7787米。始建于西汉高祖五年(前202),即浮阳县城。旧城墙现已残缺不全,唯西、南两侧还有断墙五段。旧城内有铁狮子、铁钱库(出土钱文皆崇宁、大观、政和、宣和通宝等)、铁炉及开元寺等古建筑遗址,地下且富有文化遗存。旧州城曾取名狮子城、卧牛城。现已列入省级重点文物保护单位。
沧州位于河北省东南部的渤海湾畔,属于典型的暖温带半湿润大陆性季风气候。这里冬冷夏热、四季分明,年平均温度约为12℃,最佳出游时间在秋季。