大龙洞风景区位于花垣县补抽乡境内,距吉首市41公里,沿矮大公路上行20公里即到达景区。大龙洞风景区是吉首市母亲河峒河的源头,是国家水利名胜风景区,是双龙风景区的核心景区 。 天下第一洞瀑——大龙洞瀑布,绝壁高达500余米。自山腰洞口喷发而出,水响声势浩大,播声闻达到数里之遥。瀑布落差208米,最大宽度88米,最大流量398立方米/秒,堪称天下第一,被评为全国十大最美丽的瀑布。