在日喀则南木林县境内,距县城70公里,海拔4700米。该寺已有千年历史,信奉宁玛派,曾有1个大经堂、11个殿堂,主供佛为莲花生大师。1984年,在原寺的废墟上修复了大经堂和9个殿堂,供有莲花生师徒三尊佛。寺内藏有16件珍品,有证士曲尼囊单从伏藏谷挖掘出的莲花生主尊三像、噶玛巴的鞋子、空行母益希嘉措的金刚杵、黑石、右旋的海螺、莲花生大师在石头上留下的右手指印等。寺庙北面的棕山上有三处禅房和修行洞。每年藏历12月22日至30日,该寺举行跳神和驱鬼仪式。
日喀则一带日光充足,气候温和,年平均气温6.30℃。这里的天气和旅游设施都比较好,所以任何时候都可以到这里欣赏美丽的风光,只不过冬天比夏天少了一份绿色和生机。