这一地区名称来自于塔斯曼湾,它是由1989年荷兰探险家亚伯·塔斯曼发现的。塔斯曼北面邻塔斯曼湾、金湾与塔斯曼海;西部地方多为山地及丘陵地,以马蒂里山脉、塔斯曼群山和塔斯曼海为界;东部地区包括尼尔森、部分斯宾塞山脉和圣阿尔诺、里士满等范围。南部地区的边界由维多利亚山脉形成,最高点是欧文山,达1,825米。塔斯曼,拥有三个国家公园:阿贝尔塔斯曼国家公园(新西兰最小的国家公园,面积在225.41km²) ,尼尔森湖区国家公园( 1,017.53km²)和卡胡朗吉国家公园( 4520km² )