温得和克是纳米比亚首都,纳米比亚第一大城市。位于中部高原上,海拔1645米。人口约11万。地处干旱地区,周围丘陵阻挡旱风侵袭,气候凉爽。年均降水量为370毫米。霍屯督族和赫雷罗族最早定居此地。1890年被德国占领,1915年为南非所占。该市保留了3座中世纪德国式古城堡。著名的文化历史博物馆设在一个古堡中。附近有几处温泉涌流,故此处古名为“艾甘姆斯”,其意为“热水”。是纳米比亚工商业中心和交通枢纽。畜产品贸易甚盛,为世界著名的卡拉库尔羔羊皮集散地,同时纺织品和食品加工业也很发达。