于洪区位于沈阳市西部和北部,于洪区与地处东郊的东陵区半环沈阳市市区,东与大东、东陵、皇姑、沈河、铁西、和平区缘接,南与和平区满融经济区隔浑河相望,西与细河经济区、辽中县、新民市接壤,北与沈北新区居邻。1964年建区以来,经过多次行政区划调整,于洪区现辖11个街道办事处,1个乡。